Salada para uma refeição deliciosa e saudável

29
abr

As saladas são sempre associadas a comidas sem sabor e pouco apetitosas. Mas as novas invenções e misturas nas receitas dessa refeição fez elas se tornarem tão saborosas como um prato de arroz e feijão, sem perder os diversos benefícios que oferecem a saúde!

Por ser uma refeição fria e ter grande quantidade de água, ela contribui para a hidratação do corpo e ainda promove uma digestão fácil e rápida. Uma porção de salada oferece vitaminas, minerais, proteínas, fibras, carboidratos e lipídeos, tem muitos antioxidantes e nutrientes que melhoram as unhas, a pele e o cabelo, entre outros. E, além disso, é uma ótima aliada para as pessoas que querem perder peso.

Aqui no Genot nós temos diversas opções de saladas cheias de sabor e claro, muitos benefícios. Duas novidades são as saladas de Frango Defumado e a de Filé com Gorgonzola. Vem provar! :)

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