Salada de frutas para quem não abre mão de hábitos saudáveis

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Comer, sem dúvidas, é um dos grandes prazeres da vida, mas não dá para descuidar da saúde. E para quem não abre mão de ter hábitos saudáveis, nada melhor do que comer frutas. E se uma só já tem milhares de benefícios, quem dirá a mistura de várias.

A salada de frutas é uma receita primitiva, praticada desde a época da Grécia e Roma Antiga. Essa receita varia apenas na escolha das frutas e no liquido que a acompanha, pode ser o suco das frutas, licor, refrigerante ou água com gás.

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