Além do sabor: os benefícios do café para a sua saúde

05
fev

Café, além de ser uma bebida incrivelmente saborosa, é uma aliada na saúde. Ele é rico em antioxidantes, zinco, potássio e magnésio, além de agir no sistema nervoso central, o que promove a melhora da atenção, desempenho e criatividade.

Sabia que ele também é diurético? Pois é! Ele evita a retenção de líquidos e diminui as chances de desenvolver cálculo renal. Aproveite as vantagens que uma boa xícara de café traz e bem pro Genot!

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